フィットネスバイク

自慢ではないが、私はいま、体重＆体脂肪率が、 自分史上、過去最高である！ 照れるパンダさん 何キロかは伏せておく。 数年前に16時間ファスティング（寝る時間も含めて何も食べない時間を毎日16時間以上つくる）...